آعــــلانآآت وفعآليأت منتديات واحشنـي زمانك

العودة   منتديات واحشني زمانك > الاقسام الاجتماعيه والطبيه > ♣ إْڷصـحـهِہ ۈْإْڷغذإْـﮯ | Health ~

♣ إْڷصـحـهِہ ۈْإْڷغذإْـﮯ | Health ~ ¬» إْڷعقڷ إْڷڛڷيم في إْڷجڛم إْڷڛڷيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-20-2011, 04:22 AM
الصورة الرمزية »بہٌلاكَ هہٌورسُ«
 
آحٺيآجيّ لگ حَيآھ .. ۆ منہۆ يقدرّ عنْ حَيآٺہ يبٺعدْ
سِبعّ آشيآء لـآ تِفعّ ـلهآ بعِدّ الـآكِلّ !

1- ڷآ ٺدخن ...

* ڷقد أثبٺ آڷخبرآء بآڷٺجربة أن ٺدخين ښيجآرة ۉآحدة بعد آڷأڪڷ يعآدڷ ٺدخين عشر ښجآئر في آڷأۉقآٺ آڷأخرـﮯ .


2- ڷآ ٺأڪڷ آڷفۉآڪه مبآشرة ...

* إن ٺنآۉڷ آڷفۉآڪه بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـﮯ آنٺفآخ آڷبطن بآڷهۉآء
ڷذآ ينصح بعدم ٺنآۉڷ آڷفآڪهة قبڷ مضي ښآعة أۉ ښآعٺين من آڷأڪڷ أۉ قبڷ ښآعة من آڷۉجبة آڷغذآئية .


3 - ڷآ ٺشرب آڷشآي مبآشرة ...

* ۉذڷڪ ڷآن أۉرآق آڷشآي ٺحٺۉي عڷـﮯ ڪمية ڪبيرة من آڷأحمآض ۉهذه آڷمآدة ښٺؤثر عڷـﮯ آڷبرۉٺين آڷمٺۉآجد في آڷأطعمة آڷٺي نښٺهڷڪهآ ۉٺجعڷهآ جآفة ۉصعبة آڷهضم .


4 - ڷآ ٺرخي حزآم آڷبطن ...

* حيث أن فڪ حزآم آڷبنطڷۉن بعد آڷأڪڷ يؤدي إڷـﮯ آڷٺۉآء آڷأمعآء ۉآنښدآدهآ .


5- ڷآ ٺښبح ...

* آڷآښٺحمآم بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـﮯ زيآدة ٺدفق آڷدم إڷـﮯ آڷأطرآف
( آڷأرجڷ ۉآڷأيدي ) ۉبآڷٺآڷي ښٺقڷ ڪمية آڷدم آڷمٺدفقة حۉڷ آڷمعدة
ممآ ښيؤدي إڷـﮯ ضعف عمڷية آڷهضم .


6- ڷآ ٺٺمشـﮯ ...

* من آڷأخطآء آڷشآئعة آعٺقآد آڷڪثيرين في هذه آڷمقۉڷة
" إذآ مشيٺ مآئة خطۉة بعد آڷأڪڷ فآنڪ ښٺٺمٺع بصحٺڪ حٺـﮯ ښن إڷ 99 "
ۉهذه مقۉڷة خآطئة
حيث أن آڷمشي بعد آڷأڪڷ مبآشرة ښيؤدي إڷـى ضعف عمڷية آڷهضم .


7- ڷآ ٺنآم مبآشرة ...

* إن آڷنۉم بعد آڷأڪڷ مبآشرة يؤدي إڷـﮯ عدم إڪمآڷ عمڷية آڷهضم ممآ قد يؤدي
إلـى ضعف معـوي ..

مِنقولّ للفآئدهَ
 
التوقيع

( - ستبقى تفاصيلک '$
ﺎلفصل ﺎلأجمل - في ذاكرتيَ
حتى : وإن نزعتک ﺎلأيام
+ . . مني ')
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2011, 04:38 AM   #2 (permalink)




 
الصورة الرمزية حـــــلآ

الجنس :  آنـثـى
الدولة :  يـωـَآر صّدرّهْ
هواياتي :  ـاَلْتَسَوُّقْ.ً.ـاَلْتَّصْوِيْرْ.ً.إِدْمَآنْـٍ نِتْـٍ.
حـــــلآ على طريق التميز

اوسمتي

حـــــلآ غير متواجد حالياً
افتراضي

معلومآإت مفيده خيو

أغلب النآإس يسونهآ خصوصآ

الشآي , الفوآكه , التدخين

تسلم ديآتكك وإن شآء الله الكل يستفيد منهآ

لآإ خلآإ ولآ عدم
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 07-21-2011, 07:25 PM   #3 (permalink)


 
الصورة الرمزية منونا

الدولة :  على كوكب الأرض
هواياتي :  القراءة
منونا على طريق التميز
منونا غير متواجد حالياً
افتراضي

معلومات مفيدة والكل يسويها
شوووكراً على التنبيه
يعطيك الله العافية







.
التوقيع :
دائماً مااخفي جرحي بـــ إبتسامه تبهج غيري
  رد مع اقتباس
قديم 07-22-2011, 04:32 PM   #4 (permalink)


 
الصورة الرمزية ليتك بجنبي

الجنس :  آنـثـى
الدولة :  في بيتنا
ليتك بجنبي على طريق التميز
اللهم حطم كيان كل إمرأه تحلم به غيري
ليتك بجنبي غير متواجد حالياً
افتراضي

يعطيك العافيه ع الطرح خيو


بالفعل أغللب الناس تسويها


دمت بكل حب
التوقيع :
ليــــتني دايم بأحضـــانك آتـــــغنى
  رد مع اقتباس
قديم 07-22-2011, 08:45 PM   #5 (permalink)




 
الصورة الرمزية واحشني زمانك

الجنس :  ذكـــر
الدولة :  عالمي
واحشني زمانك على طريق التميز
اشهد آن لا إله إلا الله
واحشني زمانك غير متواجد حالياً
افتراضي


الف شكر يا غالي ع المعلومات المفيده
تسلم الايادي

لاعدمنآك
التوقيع :
بسم الله الرحمن الرحيم
  رد مع اقتباس
قديم 08-02-2011, 02:27 AM   #6 (permalink)
 
الصورة الرمزية ضي الندى

الدولة :  حاالمـه .. لكن " بـ صمت "
هواياتي :  الشعر - السفر - القراءة
ضي الندى على طريق التميز
ضي الندى غير متواجد حالياً
افتراضي

معلومات مفيده وقيمه

يعطيك العافيه بلاااك
التوقيع :
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع







أقسام المنتدى

الاقسام العامه @ ♣ مڛجدڼإْ | Islamic ~ @ ♣ عيإْڷڼإْ | ώεℓ¢σмέ ~ @ ♣ إْڷٺجۈْرِِي |The best ~ @ ♣ ۈْجهِہة ڼظرِِي | The discussion ~ @ ♣ إْڷۈْڪإْڷة إْڷإْخبإْرِِية | News ~ @ الاقسام الادبيه والثقافيه @ ♣ صـح ڷڛآڼڪ | Poems ~ @ ♣ مدۈْڼٺڪ | Your Blog ~ @ ♣ ڪإْڼ يإْمإْ ڪإْڼ | Story ~ @ الاقسام الاجتماعيه والطبيه @ ♣ شيآڪٺهِہإْ | Fashion ~ @ ♣ قرِِقعة ۈْمۈْإْعيڼ | our Kitchen ~ @ ♣ ديڪۈْرِِإْٺ | Holiday ~ @ ♣ إْڷصـحـهِہ ۈْإْڷغذإْـﮯ | Health ~ @ الاقسام الترفيهيه @ ♣ بخشٺڼإْ | Garden ~ @ ♣ قڷ قَ | To Qarwsha ~ @ ♣ ڪرِِڛي إْڷإْعٺرِِإْف | Recognition of a chair @ ♣ إْڷبۈْم إْڷصۈْرِِ | Photos ~ @ الاقسام الرياضيه @ ♣ مڼطقة إْڷـ ثمڼ طعش | Football ~ @ ♣ عإْڷم إْڷمـפـرِِڪإْٺ | World engines ~ @ الاقسام التقنيه @ ♣ إْڷڪمبيۈْٺرِِ ۈْإْڷڼٺ @ ♣ عإْڷم إْڷمڛڼجرِِ | Msn World @ ♣ صندوق الوارد | Inbox ~ @ الاقسام الاداريه @ ♣ صندوق الاقتراحات | Suggestions box ~ @ ♣ إْڷمۈْإْضيع إْڷمڪرِِرِِهِہ | Duplicate threads @ ♣ دڪة دشيرِِِِڼإْ | Man's world ~ @ ♣ إْڷقفص إْڷذهِہبي | Marriage ~ @ ♣ عالم الفوتوشوب | Photoshop World @ إْڷٺبرِِيڪإْٺ @ إْڷصۈْٺيإْٺ ۈْإْڷمرِِئيإْٺً @ إْڷمجڷإْٺ @ ♣ رِِمضـــإْڼ يجمعـــڼإْ | Ramadan ~ @ ♣ ۈْظإْئف ڷإْعضإْئڼإْ | Jobs ~ @ إْڷٺعڷيقإْٺ عڷى إْڷمدۈْڼهِہ @ برِِإْمج إْڷجۈْإْڷ @ ڼغمإْٺ إْڷجۈْإْڷ .. mb3 - wav - rm @ رِِڛإْئڷ جۈْإْڷ [ MMs - SMs ] @ ثيمإْٺ ۈْإْڷعإْب Games @ sωɪτcн мαx @ إْڷمڪيإْج ۈْإْڷشعرِِ @ إْڷعڼإْيهِہ بإْڷبشرِِهِہ ۈْإْڷعطۈْرِِ @ إْڷإْزِيإْـﮯ ۈْإْڷإْڪڛڛۈْإْرِ @ إْڷإْشعإْرِِ إْڷصۈْٺيهِہ @ ♣ تطوير الذات | Self Development ~ @ ♣ إْڷيۈْٺيۈْب | YouTube ~ @ ♣ حـرِِۈْف مبعثرِِة | Luster words ~ @ ♣ مڷٺقى إْڷمشرِِفيڼ | Supervisors ~ @ ♣ إْڷإْڛرِِهِہ ۈْإْڷمجٺمع | Family ~ @



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0 ,TranZ By Almuhajir
Desgin By : Đεṡigй
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]